朝の公園
おはようございます。朝早めに家を歩いて出る時は 公園を横ぎってバス停まで行きます。随分涼しくなりましたよね！爽やかな空気のなか 公園では太極拳のグループが毎日 集まっています。
それでは、行ってきま〜す！Ｋ
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2007年10月 アーカイブ
2007年10月01日
2007年10月02日
mber
mberになって早二ヶ月 まだ蛎を食べていないからと思い タ−チというウルトラ安い食堂に行きました。ところが この食堂、まだ仕入れが高いから カキフライがありませんでした。先週の情報では今週からすると言っていたのに・・。仕方なく 近くのふじやという 和食のお店に行きました。う〜ん イマイチ、妥協したランチはよくないですよね！口直しに 何か食べたくなりました。ハッ (@_@) Ｋ
2007年10月04日
ごはんや凡
今日は久々に魚やさんまできました。この魚やさん ほんとは 『ごはんや凡』と言います。今日は鯖の焼き魚をいただきま〜す！あ〜 美味しかった。お食後 ドトールでアイスコーヒーを飲んで しめて980円でした！ Ｋ
2007年10月05日
３バカの呼び出し！
Ｋ君 珍しく朝早くから忙しくお仕事していたら 急にお昼集合と３バカの呼び出しメールが入りました。人の都合も考えず まったく 何でしょうね！また マズイご飯のお誘いですが 二人に言われれば東銀座まで行かないわけに行きません。仕事を放り出して 即 会社を出ました。でも不安です、どんな店に連れて行かれるか、またどうせ待たされるんだろうと・・。東銀座に到着し、待ち合わせ場所の 歌舞伎座に着きました。案の定 まだ誰も来ていません。でも今日は直ぐに集まり エルベというシチューやさんに来ました。うん 美味しかったです。でも1500円ですから。どうも いつもマズイだなんだと文句をいうし、blogに書かれるので 少しまともな店へようやく行ったようです。食事が終わり お茶を飲みながら３バカ会議です。１２日予定の３バカ会議や歌会、ＯＢ会、コンサートのことなど話しはあっちこっちに多岐に渡り、渡り過ぎて何話したか忘れましたが、重要事項がたくさんあったように思います。なんだっけ 誰かメモしたかな？きっと二人はしっかりして
いるから大丈夫でしょう。多分・・！？今度１２日に会う時は何を話したかを思い出す会議になりそうです。でも真面目な３バカはコンサート会場候補の一つ、銀座ブロッサムに行き、パンフなどを仕入れました。出来たら会場の中を見たかったのですが 今日は見れませんでした。後日見に行く予定です。帰りに時計の電池が今朝ちょうど切れたので Idさんに1050円で代えられると聞いて 電池交換しました。2975円でした！ ではまたね！
2007年10月08日
喫茶店
世の中 何でも 効率とかいって 古いものや弱者が生き辛くなってきてますよね！ Ｋもご多分にもれず古いものや弱者なので どこにいても 心地良い居場所がなくて、日蔭でひっそりしている毎日です。そんな中 心温まる出来事や人に接すると 本当に癒されます。
さて、先日 三田の商店街の中に 有史前の純喫茶を見つけ 暑い日だったのでアイスコーヒーを飲みました。慶應出身者によれば ４０年前にはあったそうです。コ−ヒ−の味も 今時のシアトル系コ−ヒ−と比べると てんで月並みなのですが、それも妙に懐かしく ちょっとかび臭いような店内に昼休み時間をオ−バ−して座っていました。
2007年10月09日
ダイエット！？
今日から少し炭水化物を減らした炭水化物ダイエットをしようかななんて思っていましたが 昼ご飯に向かった先は 大盛気味の喫茶店でした。今日のランチはメンチカツですって。ちょっと大き過ぎないＫ？ ハイ、隣の席の人のを見てそうは思いましたが、つい勢いで頼んじゃいました。随分以前のメンチカツの写真を覚えていらっしゃる方もいるかも知れませんが 引けを取らずなかなかなものです。ダイエットはまた明日からということにして偉いＫは 全て残さず食べましたよ！これなら夜お仕事でお残りしても 食べずに持ちそうです。Ｋ
2007年10月10日
mber
田町一安いランチのお店 『キッチン・タ−チ』を目指しています。もちろん カキフライを目指して！うん 始めてましたよ。よかった〜。これがこの店の最高金額の料理で750円です。やっと食べられて 満足しました。o(^-^)o。今度はグランドセントラルのオイスターバ−に行きたいもんです。 そういえば、ダイエットのこと忘れて、連続で揚げ物食べちゃいました。でも、ご飯だけは少なめにしてもらいましたよ！ 明日から、いえ、丁度切がいい来年からダイエットのことを真剣に考えるかな！ Ｋ
2007年10月12日
Lawry's The Prime Rib
今日のランチはちょっと豪勢です。若い女性４人＋Ｋで 溜池山王にあるロ−リ−ズ プライム リブにきました。このお店1938年にロスで創業されたロ−ストビ−フの専門店です。お肉のSizeは定番のロ−リ−ズ・カットでの予定でしたが撮影用に最大のダイヤモンド・ジム・ブレ−ディ−・カット骨付き560gに挑戦！まずはブレゼンチックなスピニング・ボウル・サラダではなくサラダバ−でサラダとス−プをモリモリ、その後お肉へ。そして最後にコ−ヒ−＆デザートです。もうお腹、本当にいっぱいです。お肉と最後は闘いでした。これで一週間絶食で大丈夫ですね！ふぅ〜。お昼寝モ−ドに入ります。それではみなさん ３バカ＋α打ち合わせ？で お会いしましょう！ Ｋ
2007年10月15日
絶食中です！
絶食中のＫですから 書く内容はないんですが・・。昼になるとやはりお腹が空いちゃいます。今週は食べるにしても 魚週間でいきます。と思っていましたが、誘われた相手がどうしてもハンバーグやさんに行きたいというので お付き合いで仕方なくついていきました。ほんとお茶だけでもいいかなと思っていましたが、お店に悪いし 一応オ−ダ−しました。写真はジャンボハンバーグ250gです。どういう訳か Ｋの前に置かれたので撮影しました。お腹いっぱいです。 アレレ？？ Ｋ
2007年10月16日
絶食 二日目
絶食中ですから お昼何食べようかな？なんて 考える必要ないんですが 自然の摂理に逆らえないＫはちゃんとお昼になると お腹が空いて 何を食べようか考えちゃいます。で、今日はやはり魚でしょうということで 目の前には 鯖の煮魚があります。絶食二日目でもお腹周りのきついＫでした。
2007年10月17日
絶食 3日目
3日目にもなると、体重も減り始め
意識が朦朧としてくるはずですが・・、
何の変化もありません。不思議です。
さて、今日はさすがに冷えのせいもあり、
お腹の具合がイマイチです。
絶食中にはもってこいでしょ！
ということで、今日はお腹に優しいものということで、
会社の地下にあるうどんの杵屋に座って？います。
きつねうどん（お餅のトッピングなし、お稲荷さんもなし）が
目の前にありました。どういうわけか、体が温まりました。
（写真取り忘れました）
2007年10月18日
絶食 四日目
四日目になるとさすがに効果が現れてくるみたいで 今朝二階のいい子にス−ツを着たままで ご挨拶したら なんと75.8kgですって。これはス−ツをどう軽く見積もっても1.5kgだから 初めて74kg台に突入したことになります。これも皆様の声援と日頃のＫの血の出るような努力の賜物だと思っております。ということで 今日のお昼も絶食ですが 田町駅前のお寿司やさんに行きましたら Ｋの前にちらし寿司が置かれました。苦難の道ははまだまだ続きます。 Ｋ
2007年10月22日
絶食解禁
先週は絶食？が続き、土曜日の歌会もふらふら？でした。今週からは絶食解禁なので また美味しい物をなんて思っていましたが、昼もバタバタで間に合わせで胃に流しこんだだけ、夜も今まだ残業中なのですが、食べに行くことも出来ず、会社の中にあるヤマザキパンの自販機でパンを食べました。何だか絶食中より酷い食事になってしまっています。可哀相でしょうＫ！痩せ細る前に Ｋに温かい食事をどなたかあげてやってください。きっと大喜びしますよ！ Ｋ
2007年10月23日
久しぶりの食事
いや〜、昨日まで悲惨な日々が続いたので 誰かから救いの手が差し延べられるのを・・と淡い期待を抱きましたが、そんな期待ははなから無理と悟り、自らこの苦難を克服するため、今日は大門の纏寿司まで遠征しました。ということで一ヶ月ぶりに食事らしい食事ができました。でも どなたか 優しいおさそいはないものかとお待ちしております。 Ｋ
2007年10月24日
万歩計
一日一万歩を目標に万歩計を試しています。今までも 付けていたことありましたが 二回もどこかで落として無くしてしまいやめていました。昨日健保からモニターとして新しいちょっと高性能なものをもらったので試しています。現在4786歩です。このままいけば 一万歩は普通にクリアできちゃいそうです。土日の歩数が問題みたい。さて 今日の昼はちょっと歩いて月兎に来ました。二日連続食べたいものを食べれて幸せです。というか毎日これぐらいしか 楽しみがないのですが・・。
小さな幸せ大きな喜び 小市民のＫより
2007年10月25日
鉄人
今日は鉄人にも出演したことがある明輝という中華の店で五目焼きそばです。この店 量が少ないので 『大盛！』と言いたいところを ぐっと我慢しました。そうそう 万歩計ですが 昨日だけで14000歩越しましたよ！マイの散歩も夜しましたから。Ｋ
2007年10月26日
小雨
今日は小雨模様。外に食べに行くか迷っていましたが、ハンバーグやさんの雨の日 トッピング一品サ−ビスを思い出し 店は違いますが 今週二度目のハンバーグになりました。普通サイズのハンバーグにトッピングで目玉焼きそれにカレ−も付けて しめて1000円。帰りは雨も止んで ちょっと得した気分のお昼でした。 Ｋ
カンカン
今日は久しぶりに 早めに終わったので 床屋さんに行きました。伸びていたので前から行きたかったのですが、平日は会社出るのが遅いし、土日は何かと用事があって行けませんでした。今日は以前会社の帰りにいったことがある新橋ステーション バ−バ−ショップに行きました。婆婆−じゃないですよ。サッパリ スッキリＫ君の完成です。パチパチパチ！使用後 見せろって！ではちょっとだけね！ あれ〜？ちゃんと撮ったはずの写真が見つからない〜？まぁ 今度お会いしたときに！
Ｋ
2007年10月28日
カントリーハウス
メロンを聴きに行きました。相変わらず さすがです。
2007年10月29日
通勤偉大なり
おはようございます。毎日お仕事 お疲れ様です、Ｋ君。いやいや それほどでも・・。でも 会社がある時とおやすみとは天国と地獄なんです。会社にいる時は一日のんびりしながら、時々気が向いたら仕事したりと自由を謳歌していますが、土日家にいると 朝からご飯の用意して洗濯、掃除、マイの散歩とシャンプー、買物と休む間がないんです・・。あれ、すみません、書く内容がズレていました。もといです。
でも 会社がある時とおやすみとは天国と地獄なんです。最近装備した万歩計によると 会社のある時は概ね9000〜10000歩歩いているようですが、この土日は土曜4500歩、日曜は3000歩未満です。しかも健康的なＫは 朝昼晩 キチンと食事しています。これ完全に土日はオ−バ−カロリ−です。いけません、大問題です。やっと75kg台をキ−プしているのに風雲の燭です。ねぇ、そこの貴女 土日Ｋ君とウォーキングして気分転換しませんか！？近い将来に備えて！ Ｋ
メタセコイヤ
メタセコイヤの？並木を身体のために歩いて ちょっと遠くまで来ました。鰻のいい匂いにつられて 梅家といううなぎやさんの前で足が止まりました。並んでいましたが もう他に行けません。もう恋の虜ならぬ鰻の虜です。いただきま〜す。あ−美味しかった！でも、歩いてた以上に補給しちゃいました。 Ｋ
