昨日の投稿にもありましたが、1000回も美味しいものをご紹介してきて、K君 大きく成長し過ぎました。
この前の検診もほぼ問題なしなのですが、体重だけがネックです。昨日も昼にトンカツ、残業食で排骨担々麺と成長一直線です。
そこで今日から反省して、なるべく素食にするとか、ご飯の量を少な目にして行こうと思います。
ということで、今日のランチは野菜天のおそばにしました。いただきま〜す。何だか直ぐに食べ終わり物足りなさをを感じてます。危険〜！
でも食後のコーヒーにも砂糖、ミルクなしです。さあ、ちょっと頑張ってみましょう。ジムに行くことも考える初めている今日このごろです。K